Да-да, сентябрь уже близко!
Остался последний, самый тёплый и особенный месяц перед началом осени.
В сентябре начнётся учёба, а пока можно отдохнуть и насладиться жаркими деньками без домашних заданий и пробуждений в семь утра.
Но за последний летний месяц родителям и детям надо не только хорошо отдохнуть, но и подготовиться к учебе. Вот что надо успеть сделать до конца лета.
ВОССТАНОВИТЬ РЕЖИМ ДНЯ
За лето многие дети отвыкают от ранних подъемов и ложатся спать позже обычного. Здоровый сон школьника:
в 1–4 классе — 10–10,5 часа
в 5–7 классе — 10,5 часа
в 8–9 классе — 9–9,5 часа
в 10–11 классе — 8–9 часов
В августе начните постепенный переход на режим дня, приближенный к учебному.
ПРОВЕРИТЬ ПРОШЛОГОДНИЕ ЗАПАСЫ ВЕЩЕЙ И ШКОЛЬНЫХ ПРИНАДЛЕЖНОСТЕЙ
Некоторые школьные принадлежности могут служить не один год. Проверьте, в каком состоянии рюкзак, пенал, циркуль, ножницы и линейки. Устройте с ребенком предшкольную уборку в комнате и оставьте все, что еще может пригодиться. Проведите ревизию школьной одежды и обуви. Составьте список недостающих вещей и купите все заранее — может понадобиться перешить пуговицы или подогнать брюки по размеру.
ПРОВЕРИТЬ ЗАДАНИЯ НА ЛЕТО
Если ребенку надо было вести читательский дневник, подготовить презентацию о летних каникулах или собрать гербарий — пора проверить готовность этих проектов. Даже если забыли про задания, впереди есть месяц — можно многое успеть.
ОРГАНИЗОВАТЬ УЧЕБНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Рабочее место школьника дома должно быть удобным и функциональным. С правильным стулом и столом спина останется здоровой. Позаботьтесь о хорошем освещении, чтобы сохранить зрение. Отведите место в шкафу или сделайте специальную полку для учебников, тетрадей и других принадлежностей.
ВЫБРАТЬ КРУЖКИ И СЕКЦИИ
Узнайте у ребенка, какие дополнительные занятия он хотел бы посещать в новом учебном году. Он может продолжить заниматься лепкой из глины или попробует себя в рукопашном бое.
Не перегружайте ребенка активностями, у него должно оставаться свободное время на отдых.
ПРОВЕРИТЬ ЗДОРОВЬЕ
В сентябре талончик на посещение врача наверняка будет не достать, так что озаботьтесь этим заранее. Посетите всех нужных докторов: педиатра, невролога, окулиста, стоматолога и других. Так осенью вас не настигнут неожиданные проблемы, которые придётся решать в срочном порядке.
Заодно возьмите справки для посещения кружков и секций.
НАСЛАДИТЬСЯ ПОСЛЕДНИМИ ЛЕТНИМИ ДНЯМИ
Запланируйте вместе с детьми семейное развлечение в последние дни августа. Сходите в поход, поучаствуйте в квесте, устройте день поедания торта. — завершите это лето так, чтобы у всех остались приятные воспоминания.
Хорошего вам августа, набирайтесь витаминов и летнего настроения!